是将前九栏的技术积累。

在最后一道栏上进行一次性、高效率的释放。

具体而言，第十栏的技术要点集中在三个维度：

栏前节奏的“战略预判”：不再是第九栏的“微预判”，而是基于自身技术特点与对手状态的“战略级定位”。领先者需要通过节奏微调，将起跨点锁定在“最省力且最能拉开差距”的位置；追赶者则需要通过节奏冲击，打乱领先者的技术节奏，为超越创造空间。这种预判不是单纯的身体调整，而是技术与战略的结合。

起跨发力的“功率链峰值”：髋-膝-踝三关节的“关键路径发力”进一步升级为“功率链峰值输出”——即在起跨的瞬间，将全身所有可用的能量，精准注入“向前推进”的方向，形成一次短暂而猛烈的爆发力峰值。这种输出不是盲目发力，而是在技术框架内的“可控爆发”，避免因过度发力导致动作变形。

过栏与落地的“决胜衔接”：将第九栏的“动能闭环”升级为“决胜衔接”——过栏时的流线型姿态不仅是为了减少风阻，更是为了在栏上形成“速度优势的固化”；落地时的弹性缓冲不再是简单的“能量传递”，而是“落地即加速”的衔接，将过栏后的速度优势，直接转化为冲向终点的平跑优势。

对谢文君而言，这一衔接尤为关键——

他需要通过“足尖跨栏”的精准落地，在第十栏后立即建立平跑优势，弥补自身平跑速度的短板。

还是那句话——

对不同技术风格的选手来说，这些原理的落地方式呈现出鲜明的个体差异。

谢文君的“足尖跨栏”强调“精准中的决胜”。

梅里特的“动态松弛”追求“从容中的效率峰值”。

帕奇门特的“高频灵动”凸显“频率中的衔接决胜”。

而舒本科夫的“刻板效应”则展现“标准化中的稳定反杀”。

其中舒本科夫已经做到了自己该做的。

其余的人谁能把自己的特点坚持到最后。

谁就能拿到奖牌。

淘汰对手。

阿君。

你要稳住啊。

第10个栏。

一定要稳住啊。

孙海瓶看到这里整个内心也紧张了起来。

如果这个地方领先的是刘祥。

他当然就不会那么紧张。

甚至已经准备提前庆祝。

但不是每个人都是刘祥。

刘祥那种级别的运动员，只能说是老天赐予天赐秘宝。

几十年才会出一个。

甚至可能更长时间才会出一个。

因此不能用刘祥的情况来衡量其余选手。

谢文君已经做得很不错了。

没想到他能在这里的比拼杀到第1位。

刚刚和牙买加选手麦克莱奥德。

交锋取胜就让人欣喜。

可现在第一的位置丢掉之后，如何稳住心态保持住自己夺牌的可能？

眼下才成了重中之重。

孙海瓶现在着急也是应该的。

在这种情况下，你没有一个强大的心态定力。

根本不要想稳住局面。

而这对于非天才的选手来说是最困难的。

事实上你别说对于非天才来说。

绝大部分天才面对这样的局。

不也容易失衡吗？

就像大卫.奥利弗，像梅里特，他们面对刘祥的直接竞争的时候，直接的节奏对抗，不也容易出现失误吗？

还是那句话。

还是刘祥太超标。

而且像刘祥说的那样，孙海瓶也很清楚，