只有三个方向：消耗、抑制或控制。

第一个方向，把精神视为一种能量，只要消耗掉一部分，便能削弱自己对周围人和物的影响。

可陈延森心里清楚，他的体质和精神数值都是固定的，压根不存在耗费的说法。

第二个方向就容易多了，地西泮、劳拉西泮、苯巴比妥和氟哌啶醇都能抑制人的精神，可这些东西，全是治疗精神病的。

陈延森担心，哪怕自己这10.1的体质，药吃多了，也得疯癫。

或者找到一种物质，可以吸收、干扰他的精神力，可这无异于大海捞针。

第三个方向有两种思路，讲科学，有一种精神缠绕的锻炼方式，把自己的精神力想象成一根线，一圈一圈地缠在某个固定物体上；讲玄学，就是在大脑中虚构一个观想物体，把精神力浇筑上去，从而达来精神内敛的效果。

陈延森理清头绪后，从茶几的罐子里抽出一根牙签，捏在手上。

他紧盯着牙签，幻想有一股无形的力量，沿着牙签的四周缠绕。

一圈、两圈、三圈、四圈……

陈延森在默念到第五圈时，隐隐感觉到，有一股极其微弱的力量，在拉扯这根牙签。

有效果！

陈延森心里一喜，继续保持高度的注意力，等到缠到第三十圈时，这股拉扯的力量逐渐变强。

第一百圈时，牙签疯狂抖动。

陈延森试着松手，牙签竟漂浮在了半空上，仿佛被一只看不见的手拖住了。

十几秒后，陈延森终于有了精神疲惫的感觉，‘拿’起这根牙签，比他用1000公斤的杠铃，做几百组深蹲还要累。

再试试感知能力！

陈延森撑开‘神识’，惊喜发现，窗外的雨丝受到的影响果然变小了。

紧接着，他又把牙签‘拿’了起来，一口气坚持了六十秒。

效果很明显，可陈延森很快就反应了过来，这么做得不偿失，两分钟不到，他就累得精疲力竭了。

干预现实的副作用是没了，可要让他每天精力衰竭的待在屋子里，活着还有什么意思？

操！

这狗系统，好得给个控制方法呀！

特么的，管杀不管埋啊！

陈延森忍不住地吐槽了几句，无奈叹了一口气，拾起最后的希望，在脑子里胡思乱想。

观想什么东西呢？

手机？

冰箱？

太极图？

陈延森嗤笑一声，摇了摇头，然后合上了眼睛，脑海中的简笔画始终挥之不去，如同一种本能。

他只能强行集中注意力，幻想了自己的头顶上方有一个黑洞，一切的物质和光源，包括精神力在内，统统被其吞噬。

可琢磨半天后，丝毫变化都没有。

陈延森灵光一闪，把精神力幻想成一个黑洞，用力吞噬着周围的一切。

这念头刚刚升起，神识范围的简笔画轮廓，像是遇到了吸尘器，顷刻间钻入了黑洞里。

大脑中漆黑一片，只剩下幽邃旋转的黑洞。

成了！

陈延森狂喜！

他猛地睁开眼睛，目光一扫，居然在客厅的门缝里，发现了一只正要往屋里钻的蚂蚁。

要知道，自从他觉醒了‘生物压制’的本能后，0418别说蚂蚁，就连一只啮虫都不敢爬进来。

陈延森抬手看了一眼时间，仅仅才过去半个小时。

他推门下楼，离开了教师公寓。

坐上古思特的驾驶座，朝科技园驶入。

学林路的虚院学生对此，早已见怪不怪，这辆落地八百万的劳斯莱斯，就像一辆二手长安从大家身