一周后,张良如约再次踏入了国家网球中心。
与上次作为“访客”不同,这一次,他直接走进了位于训练基地核心区域的运动员专用区域。
空气中弥漫着橡胶地垫、汗水和隐约的消毒水味道,一种严肃而专注的氛围扑面而来。
主教练陈冬亲自接待了他,没有过多寒暄,直接将他带入了一间战术分析室。
巨大的屏幕上正在慢速回放德约科维奇和纳达尔的经典比赛片段。
“张良,欢迎正式加入我们的短期集训。”
陈教练开门见山,目光如炬,“这一周,对你而言不会是轻松体验。
我们要做的,是在最短时间内,将你的天赋兑现成即战力,同时评估你的极限和潜力。”
他递给张良一份打印出来的、密密麻麻的训练计划表。
“这是未来七天的初步安排。
每天上午,6点到8点,基础体能和专项力量;
9点到12点,技术精细化训练和多球练习;
下午2点到5点,战术对抗和实战模拟;
晚上7点到9点,比赛录像分析和战术理论学习。”
张良扫了一眼计划,强度之大,远超普通演员的作息,甚至比很多职业球员的日常训练更为紧凑。
但他脸上并未露出丝毫怯意,只是平静地点了点头:“明白,陈教练。”
“很好。”陈教练眼中闪过一丝赞赏。
“在开始之前,我们需要明确几点。
第一,你的身份特殊,我们会尽量保密,但队内训练无法完全避开媒体和粉丝,需要你有心理准备。
第二,训练过程中,你必须完全听从教练组的安排,不能因为感觉‘简单’或‘枯燥’而自行其是。
第三,也是最重要的,”他语气格外严肃,“我们需要你承诺,在接受国家队训练和未来可能代表国家出战期间,严格遵守制度,维护国家荣誉。”
张良认真地听着,当陈教练说完,他抬起头:
“陈教练,您提的要求我完全理解,也愿意遵守。
不过,我也有两个条件,希望能得到您的理解和支持。”
“哦?你说。”陈教练似乎早有预料。
“第一,”张良条理清晰地说道,“我的身份是演员。
我在这一周的训练时间,我会严格按照要求的,这不是什么问题!
“第二,”张良继续道,我不缺钱,我当演员都不接拍广告和代言,所以远动员的哪一类商业开发,我是不参与的!
至于你们教练团队的利益,到时候我们能公司的人会与你们协商的。
张良说完,陈教练没有立刻回答,他沉思了足足一分钟,才缓缓开口:
“张良,网球这方面,国家也是有个人运动员的。
对于你这样特殊情况的天才,我们愿意尝试更灵活的合作方式。
你的这个条件,原则上我可以代表队伍同意,但具体细节,需要后续与相关部门详细拟定协议。”
“那就好!”张良点了点头。
“那么,训练从现在正式开始!”陈教练一拍手,气势陡然变得凌厉,“换衣服,热身!第一项,极限体能!”
接下来的七天,对张良而言,是一场名副其实的淬炼。
每天清晨,天还未亮,他就在体能教练的咆哮声中,开始了地狱般的训练。
高强度间歇跑、负重深蹲、核心力量循环、爆发力弹跳……每一项都挑战着他的生理极限。饶是他身体素质远超常人,在最初的两天也感到了肌肉的酸胀和疲惫。
但他惊人的恢复力和适应能力再次让教练组瞠目结舌。