2282章 你老了,但我还年轻(8 / 10)

的状态下依然保持着高度的紧张。躯干的转动幅度虽然减小,但频率依旧与手臂摆动保持同步,确保了力量能够从上肢传递至髋部。

此时的髋部转动已经完全是“主动发力”,他试图通过核心的最后力量,带动髋部进行高频次的小幅度转动。

以维持步频的稳定,避免步频过快下滑。

下肢方面。

他的腿部蹬地动作从“高效式”转为“支撑式”。

蹬地时,肌肉收缩的力量明显减弱,但他通过延长脚掌与地面的接触时间,试图“榨取”地面反作用力。

大腿前摆的高度大幅降低,几乎与地面平行,这虽然减少了步幅,可也节省了能量。

使他能够将更多体力用于维持身体的平衡和向前的惯性。

最后几十米。

他无法再维持高速,只能通过技术动作的“精细化调整”。

尽可能地“延缓”速度下降的趋势。

用顽强的意志和对技术的掌控。

完成最后的冲刺区。

加特林则是越跑越怒,看到自己还是没有完全甩开,真感觉自己今天这个巨头是不是白当……

真是火冒三丈。

与张培猛相反,加特林的最后30米,选择了一场“以效率维持速度”的高效续航。

他那台强大的“送髋引擎”。

在此时展现出了无与伦比的“持久力”。

70米后,加特林的手臂摆动幅度和频率同样有所下降,但他的摆臂角色从未改变——

平衡与辅助。

没有试图通过摆臂来获取更多动力,而是将其作为维持身体稳定的“舵”。

手臂摆动的节奏依旧平稳,与髋部转动保持着完美的同步,确保了身体在高速降速过程中不会出现左右晃动。

避免了因失衡而导致的额外能量损耗。

80米。

这是加特林决胜的关键。

即使在80米后,他的髋部转动幅度虽然减小,但转动的“效率”依旧极高。

他的骨盆依然在进行着流畅的“前送-后收”循环,只是每一次转动的力量都更加“经济”。这种转动不再是为了获得新的速度,而是为了“维持”现有的速度。

他通过髋部的转动,将腿部残存的力量最大化地转化为向前的动能,而非向上的弹跳。

从而将速度下降的幅度控制在最低。

别看说起来简单,想要把这最后一步做好,他在之前年轻的巅峰期,也根本做不到。

是经验和技术磨砺到了现阶段,他才终于能够做到这一步。

90米。

加特林的核心肌群依旧如“钢板”般稳定,将躯干牢牢固定在一个最佳的发力平面内。

躯干没有任何多余的动作,这种稳定不仅减少了风阻,更重要的是为髋部的转动提供了一个稳固的支撑,确保了力量传导的顺畅性。

使得他的身体姿态依旧轻松而协调。

仿佛还保留着充沛的体力。

然后就是他的腿部动作变得更加“轻盈”。

蹬地时,肌肉的收缩不再是爆发式的,而是如同“弹簧”般的弹性收缩,高效而省力。

大腿前摆的高度虽然也有所降低,但步幅依旧保持在一个很大的水平。

他的每一步都像是在“滑行”,而非“奔跑”,这种“滑行式”的奔跑方式,最大限度地减少了能量消耗。

让他能够在最后10米依旧保持着令人窒息的速度。

当然这种看起来的轻松,看起来的窒息速度,其实依然是消耗了大量的能量来维持。

而且越到后面你多维持别说一秒钟,

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